Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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75,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1435 kcal
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Fett: 85,61g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Thigh, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bays Original English Muffin, TruSweet Mini Peppers, Mayonnaise. Abendessen: Trader Joe's Pork Shu Mai. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut (One Piece - estimate). mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Stepper - 29 Minuten, Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks Petra - happy to see you on FS!
06 Mai 21 vom Mitglied: br_e_co
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06 Mai 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Petra, that's the story of my time since 2010 on fatsecret ... reached goal 3 times and fell off each time ... and the older i get, the harder it is to get back, BUT ... it can be done. and thank you, @hebrew - was thinking i'd get a little more in this loss, but steady and down is fine.
06 Mai 21 vom Mitglied: br_e_co
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I fall all the time I am a repeater but you're right the older you get I have to hold myself more accountable good luck
06 Mai 21 vom Mitglied: ridemariel
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true. ridemariel, thank you. good luck to you
06 Mai 21 vom Mitglied: br_e_co
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06 Mai 21 vom Mitglied: HCB
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I know - maintenance seems hard for me, too. I also seem to fall back
06 Mai 21 vom Mitglied: HCB
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Well done. Congratulations
06 Mai 21 vom Mitglied: Irishdancer126
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06 Mai 21 vom Mitglied: ladytanker
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Thanks HCB, DL, Irish, and ladytanker (love that user name 😁)
06 Mai 21 vom Mitglied: br_e_co
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