Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Körnerbrot, Marmelade, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Favorini Schokowaffeln, Milchreis, Metzgerfrisch Leberkäse, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bresso Kräuter der Provence. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, gehen - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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