Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Weintrauben, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Milka Löffel-Ei, Kinder Schokobons White, Frikadelle, Deutschesee Goldlocke . Abendessen: Freshona Cornichons, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Tremondi Tyrolini, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White, Milka Alpenmilchcreme, Oreo Double, Mucci Eiskonfekt. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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