Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 25,15g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Mandelmus Weiß , Mandeln, BioBio Hafer Drink, DM Kokos Drink, Zimt, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Äpfel. Mittagessen: Cirio Pasta Sauce Kräuter, Blumenkohl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Netto Feta Leichter Genuss, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Las Cuarenta Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Beste Ernte Pfefferonen, Knoblauch, Satori Basmati-Reis. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Aldi Bio Kerne-Mix, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Granatapfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Goji Beeren, Haselnüsse, Gutes Land Skyr Pur , Zitrone, Ingwer, Tee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Hey guten Morgen... 👋☀️ Lass es dir gut gehen... 🍀☕😀
05 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
|
Danke 😊 ... dir auch einen guten Morgen ☕ ... und einen schönen Tag 🌞🌷🌸
05 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|