Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Stachelbeere, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrot, Macarons. Mittagessen: Карусель Плов из Говядины. Abendessen: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Erdbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Hasseröder Premium Pils, BioBio Kokos-Reisdrink, Kaffee, Kaffee, BioBio Kokos-Reisdrink, BioBio Kokos-Reisdrink, Quarkwerk Quarkriegel Vanille, Kaffee. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen liebe nastik 🤗.... Bin momentan nicht viel aktiv hier aber frohe mich dass ihr mich nicht vergessen habt 😘😘😘.... Wünsche dir einen schönen Tag 🍀
06 Mai 21 vom Mitglied: joa0707
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Guten Morgen, ihr Lieben! 🙋🏼♀️☕☀️ Ich wünsche euch auch einen schönen Tag! 🍀🍀🍀☀️🌷
06 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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