Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Kiri Kiri mit Sahne, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Duplo Vollmilch Cocos, Kaffee, Birnen, Penny Markt Hinterkochschinken , Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Abendessen: Callowfit Mayo Style, Werder Hot Chili Ketchup, Chicken Nuggets, Ja! Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Banane, Gurke (Geschält), Teekanne Marokkanische Minze , Teekanne Ingwertee, Vilsa Natürliches Mineralwasser. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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