Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Elstar, Crownfield Schoko Müsli, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Landschinken, Milbona Emmentaler Am Stück, Lidl Weichkäse, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Mittagessen: Speiseeis, Edeka Mandelhörnchen. Abendessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Emmentaler , Gurke (mit Schale), Walnussbrötchen. Snacks/Sonstiges: Hatherwood Mint Chocolate (2), Hatherwood Mint Chocolate (3). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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