Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 129,60g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Kinder Schokobons White , Milka Alpenmilchcreme, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Weintrauben, Frikadelle, Milka Löffel-Ei, Aldi Hähnchen Grillfackel. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Rote Paprika, Dulano Salami Sticks Classic, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Purland Frisches Mett, Gekochtes Ei, Frikadelle, Harry Eiweißbrot. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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