Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 269,64g.
Frühstück: Beste Ernte Sandwich Gurken , Thunfisch in Öl (Konserviert), Dr. Oetker Marmor Kuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Schinken-Nudeln, Aldi Snack Paprika. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Dextro Energy Magnesium, Sweetland Sahne Karamellen, Braeburn Äpfeln, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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