Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Winarom Sahne Meerrettich, Cocktailtomaten, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Butter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Aldi Thüringer Bratwurst, Ketchup, Kania Jägersauce, Freshona Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ja! Remoulade, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Bäcker Brötchen , OceanSea Pulled Salmon Barbecue. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Black'n White. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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