EinfachEve's Notizen, 04 Mai 21

>_> diese Gewichtsschwankungen nerven voll und das nur weil man xD ab und an mal weniger trinkt als man sollte (Habe auch gemerkt, wenn ich statt wasser nur ungesüßte Tees trinke, sich an meinem gewicht nichts ändert!)

126,5 kg Bisher verloren: 59,5 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

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1702 kcal

Fett: 82,84g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 154,55g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Lidl Chicken Wings, Gräftschafter Gefüllte Laugenbrezeln. Abendessen: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Géramont Cremig Leicht 16%, Dinkelbrötchen, Kaufland Truthahnbrust, Rama Mit Meersalz, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: WellMix White Cookie Choc. mehr...