Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Nutella Nutella, Milchhörnchen, Erdbeeren. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Callowfit Smoky BBQ, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Bärlauchsuppe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Vivani Weiße Kuvertüre, Himbeeren, Arla Skyr Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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