Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 106,59g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Weintrauben, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Arla Protein Drink Schoko. Mittagessen: Spiegelei, Deutschesee Goldlocke. Abendessen: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Grillmeister Hähnchenbrustfilet Arizona, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Aldi Hähnchen Grillfackel. Snacks/Sonstiges: Mucci Eiskonfekt, Milka Alpenmilchcreme, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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