Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Protein Baguette, Granny Smith Apfel, Gut & Günstig Weichkäse, Meine Fleischerei Knoblauchsalami, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Streichzart . Abendessen: Vegetarischer Nudel Auflauf. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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