Schmoni1102's Notizen, 04 Mai 21

So, da sind die mühevoll erkämpften 13 Kilo = 10% !!! Die letzten Tage geht so gar nix, jetzt endlich die magische Zahl erreicht. Nächstes Ziel: 15 Kilo Abnahme 🤠

117,3 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 42,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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502 kcal

Fett: 11,11g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 33,05g.   Frühstück: Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet, BioBio Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Milbona Skyr Pur, BioBio Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Hähnchen Brustinnenfilet. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. mehr...