Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rind-oder Fleischsoße, Gut & Günstig Semmelknödel. Abendessen: Maggi Helle Soße, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Ja! Kaisergemüse . Snacks/Sonstiges: Aldi Erdnussberge, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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