|
Ugh.
|
78,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Trader Joe's Coconut Cranberry Granola, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Hot Italian Sausage, Broccoli Raab. Abendessen: Red Table Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Parsnips. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revaudrey's Gewichtsverlauf
|