Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 274,89g.
Frühstück: Butter, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), McDonald's Coca-Cola (Groß), Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Spiced Gold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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