Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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124,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 152,31g | Kohlh: 325,13g.
Frühstück: Banane, Arla Skyr Vanille, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, REWE Bio Haferdrink. Mittagessen: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Buchweizen, Olivenöl, Sojasoße, Aldi Stremel-Lachs. Abendessen: Milch 1,5%, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier, Jever Fun, Möhren. mehr...
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4128 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich kann nicht klagen 😎
Der Anfang ist meist recht easy aber die Zeit drückt nur noch 11 Wochen bis zu Bikinifigur 🙈
03 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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03 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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Aber nicht hier, sonst werde ich sicher verbannt 🙈
03 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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spannend... *poppkorngreif*
04 Mai 21 vom Mitglied: Melnene
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Es gibt nicht wirklich Menschen die das sehen wollen 😳
04 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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War auch eher eine Frage.....wer das wirklich will kann mir ja eine private Nachricht schreiben 😂😂
04 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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bisher hat noch niemand geschrieben, oder der Posteingang ist übergelaufen und defekt.......siehste will keine(r)/traut sich keine(r)
04 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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also ich wäre schon neugierig... hust
05 Mai 21 vom Mitglied: Melnene
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dann schreib mir doch einfach eine persönliche Nachricht ;-)
Vielleicht traue ich mich ja
05 Mai 21 vom Mitglied: Guddi47
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05 Mai 21 vom Mitglied: Melnene
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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