Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Müsli, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cordon Bleu, Ketchup, Pflanzenöl, Kania Jägersauce, Knorr Sauce Hollandaise Light, Freshona Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kühne Honig & Senf Dressing, Riesling, Hello Fresh Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 22 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hol' Dir schnell die 6 zurück, ehe es sich die 7 bei Dir wieder gemütlich macht! :)
03 Mai 21 vom Mitglied: kittie.
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Ich hab nich heute deswegen extra zum joggen aufgemacht. Vllt hilft es ja 🤔
03 Mai 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Bestimmt! Und falls nicht direkt morgen - egal - Du hast was getan.. (:
03 Mai 21 vom Mitglied: kittie.
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Ich habs wenigstens versucht. 😉
03 Mai 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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