Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Mittagessen: Food Lion Nonfat Greek Yogurt Plain, Simply Protein Lemon Crispy Bars. Abendessen: Cauliflower, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Cucumber (with Peel), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Bikini ready Bikini ready, EAS AdvantEDGE Lean 15, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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