Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 155,83g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Honigmelonen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Ita-San Udon Nudeln, Schweinefleisch, Pute, Rindfleisch, Lachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Landliebe Quitten Gelee, Blini. mehr...
|
|
2970 kcal
|
Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde, Aufräumen - 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|