Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ketchup, Lidl Cordon Bleu, Pflanzenöl, Kania Jägersauce, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Delikatess Wiener Würstchen, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee mit Milch, Penny Markt Sandwich Classic. mehr...
|
|
211 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|