Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Erdbeere, Müsli. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht), Dulano Snackis, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Abendessen: Rindergulasch, Rotkohl, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. mehr...
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282 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 23 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Neuer Tiefstand! *jubeltanz*
01 Mai 21 vom Mitglied: kittie.
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Jaa. Den habe ich heute morgen auch gemacht. 🎉🎉Lag aber eindeutig am Verlust des Füllstandes.🙈
01 Mai 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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01 Mai 21 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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