Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 307,41g.
Frühstück: REWE Avocado, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Schwarztee, Gekochtes Ei, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Mittagessen: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Aldi Knoblauchbaguette, Linessa Mozzarella Light, REWE Avocado, Knorr Salatkrönung, Tomaten, Radieschen, Edeka Rucola, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hofmann Menue Gegrilltes Hähnchenbrustfilet "California". Abendessen: Whisky Cola. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Müller Milchreis High Protein Vanille, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen... 🙋♂️☀️☕☕😊
30 Apr 21 vom Mitglied: dirk___
|
Guten Morgen Dirk! 🙋🏼♀️☀️🍀 Hab einen schönen 1. Mai Tag!!! ☀️☀️☀️
01 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik.k3's Gewichtsverlauf
|