尼歐NEO's Notizen, 01 Mai 21

5/1 月初囉，空腹16hr，雖然不準，但是一樣紀錄一下，繼續加油💪

84,8 kg Bisher verloren: 26,5 kg. Still to go: 4,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2021:

2460 kcal

Fett: 203,27g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 37,21g. Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 炸雞排, 肉碎菜心炒麵, 雞胗, 新鮮豬肉香腸, 家樂福豬五花肉. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kommentare

😱😱👏👏👍

30 Apr 21 vom Mitglied: chenxxxcccc

讚喔...降降降降....

30 Apr 21 vom Mitglied: karl-wu

厉害哦

30 Apr 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

哇哇哇😍😍尼歐練很兇喔

30 Apr 21 vom Mitglied: applechiou

太讚了👍🏻✨

30 Apr 21 vom Mitglied: 熊芽芽

👍👍👍👍厲害了

01 Mai 21 vom Mitglied: 我一定要成功加油


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尼歐NEO's Gewichtsverlauf