Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 62,62g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Ketchup, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensauce. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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