Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Exquisa Balance 4%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Meine Fleischerei Knoblauchsalami, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Wasa Ballaststoffe. Abendessen: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, REWE Banane, Krüger Chai Latte Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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