Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Haselnussmus, Leinsamen, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Haferdrink, Banane, Zimt, Hanfprotein, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Mittagessen: Haselnüsse. Abendessen: Grillmeister Ajvar Scharf, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Sera Grüne Oliven, Las Cuarenta Schwarze Oliven, Leicht und Fit Mozzarella Light, Penny Markt Sonnen Mais, Harzinger Käse, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Nirwana Vegan, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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