Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Erdbeeren, Milbona Kefir 1,5%, Kaffee mit Milch, Tomaten, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht, OceanSea Sockeye Wildlachs , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Avocado, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Senseo Cappuccino, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, OceanSea Party-Garnelen, Milch 1,5%, Blumenkohl. Abendessen: Aldi Bergkäse, Avocado, Brokkoli, Lidl Weichkäse, Extra Natives Olivenöl, Schafskäse, Rucola , Weißwein. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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