Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 29,73g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Белок Яичный, Korona Labs Казеин, Spirulina Food Псиллиум. Mittagessen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Куриное Царство Цыпленок, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|