🎉🥳 Ich freu mich gerade voll! - es geht wieder in die richtige Richtung!
84,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2021:
1486 kcal Fett: 73,40g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 150,93g.   Frühstück: Banane, Juice Plus Complete Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bon Gelati Mini Mix, REWE Bio Couscous, Hengstenberg Weißweinessig, Walnussöl, Ja! Kidney-Bohnen, Salakis Feta Natur, Rote Paprika. Abendessen: Olivenöl, miree Knoblauch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Mini Mix. mehr...
1643 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Suuper.. Glückwunsch..!! Weiter so..!!  
29 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
Ihr seid so lieb, danke 🥰 
29 Apr 21 vom Mitglied: Meikatti

     
 

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