Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Physalis, tegut… Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Géramont Geramont Mini, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Hamker Würzige Remoulade, tegut… Kartoffelbrötchen, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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