Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Erdbeeren, Bresso Feine Kräuter, Zentis Pflaumenmus, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kürbissuppe, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Orthomol Immun, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Radieschen, Alnatura Mandelmus, Erdbeeren, Bresso Feine Kräuter, Zentis Pflaumenmus, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Maurinus Katzenzungen , Kinder Bueno. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
HIIT - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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