Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Haferflockenkekse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ananas. mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
Gehen - 1 Stunde und 1 Minute, Bodyfit - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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