Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: Alnatura Kokosraspeln, Banane, Frischkornbrei, Tee, Äpfel. Mittagessen: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Pellkartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Golden Seafood Kabeljaufilet, Fenchel. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Deluxe Avocado-Öl, Strauchtomaten, Kartoffelsuppe, Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Getrocknete Sonnenblumenkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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