Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 142,88g | Kohlh: 163,94g.
Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, K-Classic Champignons, Ja! Fein Gehackte Tomaten, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats , Magerquark, Gelber Mais, Dattel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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