Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 127,93g.
Mittagessen: Petit Veganne Petit Lorraine, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Brotland Toast Brötchen Weizen, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Wheaty Vegane Merguez, Spargel. Snacks/Sonstiges: Erdschwalbe Reisproteinpulver, Schlagfix Universelle Schlagcreme , Speiseeis. mehr...
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822 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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