Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 91,84g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kirschmarmelade, Sodergarden Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Goldähren Paderborner. Mittagessen: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Danone Fruchtzwerge Maxi. Abendessen: Hohes C Milder Apfel, Magnum Double Caramel, Halbes Hähnchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Hans Freitag Kaffee Gebäck Kränzel, Milka Schokoeier Daim. mehr...
|
|
2346 kcal
|
Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|