Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 195,52g.
Frühstück: Äpfel, Gilgens Rosinenbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Linseneintopf mit Speck. Abendessen: Wassermelone, Mischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Mini Mix, Magnum Almond Mini, Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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