Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 150,26g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 45,62g.
Mittagessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Milfina Butter, Walnüsse, Bofrost Eiweissbrötchen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Marten Salami Sticks, Gemischter Salat mit Dressing, Keto Brot, Lidl Lachslocken Geräuchert . Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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