Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Weichkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meine Fleischerei Knoblauchsalami, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Edeka Haferherz Brot. Abendessen: Vegetarischer Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Tassenkuchen mit Raspelschoki. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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