Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 270,90g.
Frühstück: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чернослив, Перекресток Булочка Пшеничная, Сахар, Кофе, Вода. Mittagessen: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Чай, Свекла Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Махеевъ Хрен Столовый, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Кремлина Инжир в Шоколаде, Фруктово-Ореховая Смесь, Травяной Чай. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|