Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 227,79g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Mandelmus Weiß , Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Gojibeeren, Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Himbeeren, Heidelbeeren, Edeka Haferdrink, Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Zimt, Hanfprotein, DM Bio Haferkleie mit Keim, Banane. Mittagessen: Radieschen, Nusszopf, Harzinger Käse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Physalis, Gurke (Geschält), BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Apfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Weizenbrötchen. Abendessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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