Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: Äpfel, Tee, Frischkornbrei, Banane. Mittagessen: Möhren, Rührei, Gekochter Spinat (Frischware). Abendessen: Knoblauch, Avocado, Pellkartoffeln, Aldi Kochschinken, Golden Seafood Kabeljaufilet, Milfina Kräuterbutter, Spargel (Frischware). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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