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Vermutlich nur Wasser und Luft 😂
Der wichtige erste Schritt ist getan und ich bin wieder in der Spur.....keep on fight!
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126,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 399,52g.
Frühstück: Hafermilch, Arla Skyr Vanille, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne. Mittagessen: Aldi Stremel-Lachs, Arla Skyr Vanille, Gouda, Gut & Günstig Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Magerquark, Ei, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Möhren, Krombacher Radler 0,0%, Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Herzlichen glückwunsch 👏🏻👏🏻
27 Apr 21 vom Mitglied: Woremelx
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28 Apr 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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