Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Be Light Körniger Frischkäse, Fitline Powercocktail, K-Classic Milch 1,5%. Mittagessen: Gouda, Makkaroni, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Kohlrabi, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Fitline Restorate, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, K-Classic Milch 1,5%, Netto Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Niesi82's Gewichtsverlauf
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