Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 178,83g.
Frühstück: Meßmer Ingwer-Zitrone, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Orangen, Aldi Trauben Kernlos, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Ener Bio Dinkel Flakes, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung, Espresso. Mittagessen: Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Penny Markt Champignons , Rapsöl, Schweinefilet, Knorr Rahmsoße, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Milch 1,5%, Milfina Kondensmilch 10%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wasa Delicate Rounds French Herbs, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Géramont Cremig Leicht 16%, Likör, Meßmer Fencheltee, Meßmer Früchtetee, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Edeka Kirsch Joghurt Mild. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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