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Guten Morgen zusammen!
Gestern war ein furchtbarer Tag..... ab 7:30 Uhr am Schreibtisch, eine Telefonkonferenz folgte der nächsten, Videokonferenzen zwischendurch.... und keine richtige Pause 😫 hab nur genascht zwischen durch ...
Meine Kids haben gekocht und mir das Essen an den Schreibtisch gebracht 🥰 Penne in Sahnesauce mit unfassbaren Kalorien, aber lecker 😋 Heute muss ich mich definitiv bewegen und vernünftig essen.
Lasst es euch gut gehen und passt auf euch auf.
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Milbona Skyr Vanille, Proteinpulver, Hofburger Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist ja super lieb von deinen Kindern 🥰
27 Apr 21 vom Mitglied: Puli13
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Oh ja Puli, das finde ich auch.
Und am Schreibtisch meiner Kleinen durfte ich auch arbeiten, damit’s an Esstisch nicht so unbequem wird 🥰
27 Apr 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Oh wie süß 😍
Wie alt sind deine Kinder? 😊
27 Apr 21 vom Mitglied: Puli13
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Das ist aber lieb von deinen Kindern
27 Apr 21 vom Mitglied: tina-2017
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Hey, sind doch nur mickrige 100g!
Aber ich kenne das…wenn man permanent am Schreibtisch sitzt und dann zwischendurch die falschen Sachen snackt.
Aber süß von Deinen Kids, dass sie Dich bekocht haben. 🥰
27 Apr 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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