|
Guten Morgen ihr Lieben,
die Sonne scheint auf den Frühstückstisch, der Kaffee duftet.....und gleich gehts los zur Arbeit 💪🏻
Einen schönen Tag euch allen
|
68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 199,34g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Magerquark, Kaffee, Kirschmarmelade. Mittagessen: Möhren, Ja! Schmand, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Mais, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch, Rapsöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Spargel. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Moser Roth Orange Mandel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dir auch einen schönen Tag; hoffe; Du kannst die Sonne etwas genießen!
28 Apr 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
|
Wünsche dir entspannten Tag 🌹🌹🌹
28 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
Sodala, Arbeit erledigt.... wo ist die Sonne?
😭
28 Apr 21 vom Mitglied: Mimpelchen
|
War vorhin da 👀👀👀 Hier, habe für dich aufgehoben ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
28 Apr 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|